Trendyol 1. Lig takımlarından Sarıyer, yeni sezon hazırlıklarını Bolu’da sürdürmeye devam ediyor.
Bolu Dağı eteklerindeki bir otelde gerçekleştirilen antrenmanda, teknik direktör Bülent Bölükbaşı yönetiminde akşam seansı yapıldı.
Antrenman Detayları
Takım, antrenmanın başlangıcında ısınma koşusu gerçekleştirdi. Isınmanın ardından açma germe çalışmaları ile birlikte kuvvet ağırlıklı egzersizlere geçildi.
Sarıyer, ayrıca istasyon çalışması yaparak kondisyonunu artırmayı hedefledi.
Kamp Süreci
Bolu’da düzenlenen kampın ilk ve ikinci etabı boyunca takım, çeşitli antrenman teknikleriyle kondisyon ve dayanıklılık çalışmalarını sürdürecek.
Sarıyer’in bu sezon hedefleri arasında ligde daha üst sıralarda yer almak bulunuyor. Takım, Bolu’daki kamp sürecini tamamladıktan sonra İstanbul’a dönecek.
