Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Alihan Oral, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına hayati uyarılarda bulundu. Oruç kararının mutlaka doktor kontrolünde alınması gerektiğini vurgulayan Oral, oruç tutmasına izin verilen hastaların sahuru kesinlikle atlamaması gerektiğini söyledi.
“Her Diyabet Hastası İçin Oruç Aynı Riskte Değil”
Ramazan’da uzun süreli açlık ve susuzluğun kan şekeri dengesini bozabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Oral, “Her diyabet hastasının klinik durumu farklıdır. Hekim değerlendirmesi sonucunda oruç tutması uygun görülen hastalar, bilinçli hareket etmelidir” dedi.
Hipoglisemi ve Hiperglisemi Riskine Dikkat
Özellikle insülin kullanan diyabet hastalarında riskin daha yüksek olduğuna işaret eden Oral, şu uyarıda bulundu:
“Uzun açlık süresi, hipoglisemi (kan şekerinin düşmesi) ve hiperglisemi (kan şekerinin yükselmesi) riskini artırır. Bu durumlar bayılma, bilinç kaybı ve acil müdahale gerektiren tablolarla sonuçlanabilir.”
“Kan Şekeri Ölçmek Orucu Bozmaz”
Ramazan boyunca kan şekeri takibinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Oral, yanlış bilinen bir noktaya da açıklık getirdi:
“Oruçluyken kan şekeri ölçmek orucu bozmaz. Gün içinde düzenli ölçüm yapılmalı; ciddi düşüş ya da yükselişlerde oruç zorlanmamalıdır.”
Sahur ve İftar İçin Beslenme Önerileri
Beslenmenin Ramazan’da diyabet yönetiminde kilit rol oynadığını belirten Doç. Dr. Oral, şu tavsiyelerde bulundu:
-
Sahur kesinlikle atlanmamalı
-
Protein ve lif ağırlıklı besinler tercih edilmeli
-
Kan şekerini hızlı yükselten basit şekerlerden kaçınılmalı
-
İftarda ani ve aşırı porsiyon tüketilmemeli
Yüksek Risk Grubundakiler Oruç Tutmamalı
Doç. Dr. Oral, bazı hasta grupları için orucun genellikle önerilmediğini belirtti. Yüksek risk grubunda yer alanlar şöyle sıralandı:
-
Tip 1 diyabet hastaları
-
İleri yaştaki diyabet hastaları
-
Böbrek hastalığı bulunanlar
-
Son 3 ayda ciddi kan şekeri düzensizliği yaşayanlar
“Karar Mutlaka Doktorla Birlikte Alınmalı”
Ramazan öncesinde diyabet hastalarının mutlaka hekime başvurması gerektiğini vurgulayan Oral, “İlaç saatleri ve dozları Ramazan düzenine göre yeniden planlanabilir. Ancak bu mutlaka hekim tarafından yapılmalıdır” dedi.
Uzmanlar, kronik hastalığı bulunan bireylerin Ramazan ayında sağlığını riske atmamak için kulaktan dolma bilgilerle değil, tıbbi değerlendirme ile hareket etmesi gerektiğinin altını çiziyor.
