GEBZE, KOCAELİ (Habermetre) – Kocaeli Büyükşehir Belediyesinin himayesinde bütün bir kente yayılan Anne Kent Sağlıklı Hayat Programı annelere hizmet vermeye devam ediyor. Covid-19 salgını sebebiyle uzun vakittir tesislerin açılmasını bekleyen anneler, nihayet tesislerine kavuştu. Pandemi nedeniyle tesislerde hizmete orta veren Anne Kent’te Paklık, Maske ve Aralık kurallarına uygun olarak tekrar yüz yüze faaliyetlere başlandı. Antrenmanın kalp damar sıhhati, kilo denetimi üzere birçok yararı bulunduğunu aktaran yetkililer, hakikat yapılan antrenmanın memnunluk seviyesini arttırdığını ve sistemli fizikî aktivitenin birçok hastalığa kalkan oluşturacağını belirtiyor.
ANTRENMAN VE DİYET PROGRAMI
Spordan sıhhat taramalarına, eğitimden toplumsal ve kültürel etkinlilere kadar geniş bir perspektifte hizmet veren Anne Kent iştirakçi üyeleri ön kayıt yaptırdıktan sonra hizmetlerden faydalanabiliyor. Tesislerde faaliyetlere iştirak gösterecek vatandaşların 2 doz Covid 19 aşısını yaptırmış olması gerekiyor. Hafta içi her gün spor idmanlarının yanında sistemli olarak aylık kilo takipleri de yapılıyor. Diyetisyenler tarafından ölçüm aygıtları ile kilo, yağ, kas tahlilleri yapılarak, teğe bir takip edilip, sıhhat durumlarına nazaran beslenme programı çıkarılıyor.
HASTALIKLARA KALKAN OLUYOR
Çok taraflı bir gelişim programı olan Anne Kent’te ayrıyeten gereksinimi olan vatandaşlara fizyoterapist hizmeti de veriliyor. Spor antrenmanlarına gelen iştirakçi üyelerin duruş tahlilleri yapılıp, kas eklem rahatsızlıklarına nazaran idmanlar uygulanıyor. Antrenmanın kalp damar sıhhati, kilo denetimi, âlâ bir duruş, daha az ağrı üzere birçok yararı bulunduğunu aktaran yetkililer, gerçek yapılan idmanın hayat kalitesi ve memnunluk seviyesini arttırdığını ve sağlıklı beslenme ile birlikte nizamlı fizikî aktivitenin birçok hastalığa kalkan oluşturacağını belirtiyor. Hafta içi belirlenen saatlerde verilecek spor idmanların yanında ayrıyeten salı ve perşembe günleri de ileri yaş ve obez kümelerine yönelik hafif antrenmanlar yaptırılıyor.
EĞİTİM VERİLECEK TESİSLER
Hafta içi hizmet verecek olan tesisler; Karamürsel Bayan ve Çocuk Eğitim Merkezi, Başiskele Karşıyaka Kültür Merkezi, İzmit Yıldız Konutları Bayan ve Çocuk Eğitim Merkezi, İzmit İSU Genel Müdürlük Spor Salonu, İzmit SEKASEM Bayan ve Çocuk Eğitim Merkezi, Derince Şehit Er Emre Kaan Arlı Spor Salonu, Gebze Ailem Kocaeli Aile Hayat Merkezi, Gebze Mustafa Paşa Bayan ve Çocuk Eğitim Merkezi, Gebze Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Ek Hizmet Binası Spor Salonu, Dilovası Kapalı Yüzme Havuzu Spor Salonu ve Dilovası Polisan Spor Salonu olarak belirlendi. Bilgi almak isteyenler 0262 318 27 24 numaralı telefonu arayabilir.
