Etiket: Yemek

Ramazan’da kaçınılması gereken 6 hata

Ramazan’da kaçınılması gereken 6 hata

Ramazan ayında normal beslenme düzeni değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fiziksel sağlığı ...

Kış diyetinde kaçınılması gereken 8 hata !

Kış diyetinde kaçınılması gereken 8 hata !

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor. Acıbadem ...

Diyet baltalayan yaz etkenlerine dikkat!

Diyet baltalayan yaz etkenlerine dikkat!

Yaz aylarında çoğunlukla açık havada zaman geçirmek, kışa göre daha fazla sosyalleşmek,  tatilde yemeyi abartmak, dışarıda yüksek kalorili yiyecekler tüketmek ...

Bayramı kilo almadan geçirebilirsiniz!

Bayramı kilo almadan geçirebilirsiniz!

Aslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada önemli olan porsiyonları kontrol ederken, dengeli ve ölçülü ...

Sayfa 2 of 9 1 2 3 9

Bizi Takip Edin

Önerilen Haberler

Tekrar hoşgeldiniz!

Aşağıdan hesabınıza giriş yapın

Yeni hesap oluştur!

Kayıt olmak için aşağıdaki formları doldurun

Şifrenizi geri alın

Parolanızı sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.