İZMİR (AA) – Türk Ruhsal İstişare ve Rehberlik Derneği İzmir Şubesi Lideri ve Dokuz Eylül Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Ruhsal Danışmanlık Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aslı Uz Baş, geçen yıl İzmir’de meydana gelen sarsıntıda yakınlarını ve konutlarını kaybedenlerin ruhsal dayanak almaları, alanların da buna devam etmeleri gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Baş, AA muhabirine, sarsıntının akabinde ruh sıhhati alanında çalışan başka sivil toplum kuruluşlarıyla, Aşık Veysel Rekreasyon alanında kurulan çadır kentte depremzedelere ruhsal dayanak verdiklerini hatırlattı.
Bu periyotta çok sayıda müracaat aldıklarını aktaran Baş, “Sarsıntı üzere doğal afetlerden etkilenen bölgelerde bir şok ve travma olabiliyor. Bir yandan da hislerini ayırt edememek, çaresizlik, dehşet ve korku üzere hisler oluşuyor. Birtakım bireylerde birinci vakitlerden sonra bu belirtiler de azalma görüldü fakat kimilerin da ise travma sonrası gerilim bozukluğunun semptomlarında olduğu üzere güya birebir anı tekrar yaşamak üzere, tekrar sallanıyormuş üzere hissetmeye devam etti. Birtakım depremzedelerin ise uyku bozuklukları yaşadıklarını gördük.” tabirlerini kullandı.
Zelzele sonrası çoğunluğun günlük rutine dönmeyi başardığını aktaran Baş, “Kırılgan kümelerde, bilhassa de zelzelede ailesinin bir üyesini ve meskenini kaybeden depremzedelerde yeni bir zelzele olma ve tıpkı şeyi tekrar yaşamayla ilgili tedirginlikleri daha fazla ve travmaları sürüyor. Onların kesinlikle uzun mühlet ruhsal dayanak almaya devam etmeleri gerekli.” diye konuştu.
“EMDR ve nefes idmanları yardımcı olabilir”
Prof. Dr. Baş, bir küme insanın da mizaç gereği zelzeleden daha fazla etkilendiğini aktararak, bu gruptakilerin de takviye almaları gerektiğini belirterek, şunları aktardı:
