DÜZCE (İHA) – “Pandemi çocukların mikroplara ulaşımını engelledi”

Okulların açılmasıyla çocuklarda artan hastalanma olaylarını kıymetlendiren Uzm. Dr. Öztürk: “Çocuklar 1-2 ay hastalık yaşayabilirler meraklanacak durum yok”

DÜZCE – Okulların açılması ile çocuklarda hastalanma hadiselerine karşı ikazlarda bulunan Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıfat Can Öztürk, “Çocukların el hijyenine dikkat etmeliyiz, beslenmesine ve uyku tertibine dikkat etmek hastalık sıklığını azaltacaktır” dedi.

Düzce Özel Çağsu Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıfat Can Öztürk, çocukların meskende 1,5 yıl kalmalarından ötürü mikroptan uzak kaldığını okulların açılması ile hastalanmalarının olağan olduğunu belirterek anne ve babaları ihtarlarda bulunarak yapması gerekenleri anlattı. Öztürk, “Pandeminin tesirini çocuklarda farklı formda göreceğiz. Zira bağışıklık borcu dediğimiz bir şey var. Beden bağışıklığı vakit içinde, mikroplarla tanışa tanışa kendini geliştiren büyüdükçe biraz daha rahatlayan bir sistemdir. Geçen yıl sancılı süreçten ötürü çocuklar daima evdeydiler. Birbirleriyle temas etmediler. Aslında o eskilerin dediği mikropla tanışma devrini geçen yıl çok yaşayamadı çocuklar. Bir kez ailelere şunu söylemek lazım. Bu sene okul açıldıktan sonra 1-2 ay boyunca çocuklar hastalık sıklığı biraz fazla olabilir. Hiç merak etmesinler. Çocuklarda sistemli ve sağlıklı beslenme, uyku tertibinin oturtulması, gün içinde hijyenin korunması hastalıklardan korunmada temel faktörlerden bir kaçı. Çocuğumuzun hiç hastalanmamasını istiyorsak bu aslında çok afaki bir durum olacaktır. Hastalanmayan çocuk yok bunu bilmek lazım” dedi.

El hijyenine ve uyku nizamına dikkat

Çocuklarda hastalıkların ilerlemesi hakkında bilgiler veren Öztürk, “Bağışıklık sistemi de çocuğunuzun hiç hastalanmamasını sağlayan bir sistem değil. Hastalıkların ilerlememesini, çocukların 3-5 gün içinde güzelleşmesini, antibiyotiğe muhtaçlık duyulmamasını sağlayan bir sistem. Bunda daima takviye vitaminlerinin kullanılması, bağışıklık sistemini daima dışarıdan ilaçla desteklemeye çalışmak hakikat bir hareket değil. Sağlıklı beslenen, gün içinde ekstra bir rahatsızlığı olmayan çocuklara dışarıdan bağışıklık sistemi desteği önermiyoruz. Bilhassa B vitamini, çinko, C vitamini, balık yağları dışarıdan destekler haricinde kullanılabilir. Yani el hijyenine dikkat etmeliyiz, çocukların beslenmesine ve uyku tertibine dikkat etmek hastalık sıklığını azaltacaktır” diye konuştu.

“Çocuklarınız yemeği karınları acıkınca yesin”

Sabah kahvaltısının çok kıymetli olduğunu anlatan Uzm. Dr. Rıfat Can Öztürk, “Sabah kahvaltısı günün en değerli beslenme öğelerinden bir adedidir. Ancak yapılan son çalışmalar göstermiş ki. Aslında acıktıktan sonra yemeğe başlamak lazım. Zira bedenin yemeğe hazır olması gerekiyor. Burada çocuğunuz sabah yemek yemek istemiyorsa, beslenmek istemiyorsa okul kaideleri da uygunsa okulda beslenmenin devam etmesinde hiçbir sakınca yok. Yani çocuğunuz aç değilse burada bilhassa beslemeye çalışmak onların beslenmesini düzelmeyecektir. Kahvaltıyı öbür öğünlerden ayıran en değerli özellik protein ve karbonhidratın birazcık daha ağır verilmesi. Mesela yumurta olabilir fakat pilav, makarna üzere kolay karbonhidratlardan da kaçınmak lazım.